Bescherm je huid tegen uv-straling!

Of de zon nu schijnt of wanneer het regent. En of je nu naar buiten gaat, binnen aan het werk bent of je favoriete serie binget. Je huid beschermen tegen uva en uvb-straling en blauw licht is essentieel in zowel de lente, zomer, herfst als in de winter.

Veel mensen denken dat uv-straling alleen een probleem is in de zomer, maar ook in de winter en andere seizoenen is het essentieel om je huid te beschermen. Dit komt vooral door uva-straling.

In tegenstelling tot uvb-straling, dat meer in de lente en zomer voorkomt en verantwoordelijk is voor verbranding, is uva-straling er het hele jaar door, zelfs als de zon niet schijnt. Wolken of de ozonlaag houden uva niet tegen, en het is altijd aanwezig bij daglicht. Zelfs achter glas, bijvoorbeeld in huis of in de auto, komt uva-straling gewoon doorheen.

uva-straling dringt bovendien dieper door in de huid dan uvb. Hierdoor kunnen huidveroudering en rimpels versneld optreden. Ook speelt uva-straling een rol bij het ontstaan van pigmentvlekken en zelfs huidkanker op de lange termijn.

Hoewel de intensiteit van uvb-straling in de winter lager is, blijft de huid kwetsbaar. Vooral als er sneeuw ligt, want sneeuw reflecteert tot wel 80%van de uv-straling, wat het effect verdubbelt. Wintersporters lopen hierdoor extra risico.

Door dagelijks een zonnebrandcrème of dagcrème met minimaal SPF30 en bescherming tegen uva-straling te gebruiken, bescherm je jouw huid het hele jaar door. Dit voorkomt vroegtijdige huidveroudering, houdt je huid gezond en verkleint het risico op huidproblemen. Uvb bescherming is herkenbaar aan de SPF. Of er uva bescherming in je product zit kun je controleren door te zoeken naar een rondje met de tekst uva erin.

Daarnaast blijkt nu uit onderzoek ook dat het belangrijk is je huid te beschermen tegen blauw licht. Dit licht wordt uitgezonden door de zon én door digitale schermen (telefoons, laptops, tv’s, etc.). Er zijn tegenwoordig steeds meer dagcrème's die ook deze bescherming bieden. Bescherming tegen blauw licht kun je vaak herkennen aan onderstaande claims.

‍

Kortom, uv-bescherming is in alle seizoenen belangrijk. Maak het onderdeel van je dagelijkse huidverzorging en je huid zal je dankbaar zijn!

‍

Heb je vragen wat een geschikte uv-bescherming voor jouw huid is, neem dan contact met me op.

Patricia Elkhuizen

Huidtherapeut

‍