Heb je last van bruine vlekken in je gezicht die maar niet verdwijnen? Dan kan het gaan om melasma – een veelvoorkomende pigmentaandoening die vooral bij vrouwen voorkomt. Melasma, ook wel een zwangerschapsmasker genoemd, herken je aan bruine of grijsbruine vlekken op het gezicht, meestal op het voorhoofd, de wangen, bovenlip of kin.
Hoewel melasma onschuldig is, kan het als cosmetisch storend worden ervaren. De verkleuringen hebben vaak invloed op het zelfvertrouwen, zeker omdat ze in de zomer kunnen verergeren en lastig te camoufleren zijn.
Op deze pagina lees je wat melasma precies is, hoehet ontstaat, welke typen er bestaan en wat je kunt doen om de melasma huid te verzorgen en pigmentvlekken te verminderen.
De informatie op deze pagina is samengesteld door een huidtherapeut vanHuidinstituut Mariposas, met ervaring in het behandelen en begeleiden van de melasma huid.
Zo werkt het
Wat is melasma?
Melasma is een pigmentaandoening waarbij donkere vlekken ontstaan op het gezicht. Deze vlekken zijn vaak grillig van vorm en hebben een bruine of grijsbruine kleur. De aandoening ontstaat door een overproductie van melanine – het pigment dat de huidkleur geeft.
De verkleuring is niet pijnlijk of besmettelijk, maar kan wel hardnekkig zijn en langdurig aanwezig blijven. Melasma wordt ook weleen zwangerschapsmasker genoemd, omdat het vaak ontstaat of verergert tijdens hormonale veranderingen, zoals een zwangerschap of het gebruik van anticonceptie.
Hoe ontstaat melasma?
Melasma ontstaat door een combinatie van hormonale invloeden, zonblootstelling en erfelijke aanleg. Vooral vrouwen in de vruchtbare leeftijd zijn gevoelig voor deze pigmentstoornis, maar ook mannen kunnen melasma ontwikkelen. Bij mensen met melasma is de huidbarrière vaak kwetsbaarder, waardoor prikkels zoals zonlicht en hitte sneller pigmentaanmaak activeren.
Belangrijke oorzaken en triggers zijn:
• Hormonen – bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, gebruik van anticonceptie of hormoontherapie. • Uv-straling – zonlicht stimuleert de aanmaak van pigment, waardoor vlekken donkerder worden. • Erfelijke aanleg – melasma komt vaker voor binnen families. • Stress en medicatie – bepaalde medicijnen en langdurige stress kunnen invloed hebben op pigmentvorming. • Blauw licht (HEV-licht) van schermen en verlichting kan ook de pigmentaanmaak stimuleren bij gevoelige huidtypes.
De pigmentcellen (melanocyten) in de huid reageren overmatig op deze prikkels, waardoor te veel pigment wordt aangemaakt en ongelijk verdeeld raakt.
Hoe ziet melasma eruit op het gezicht?
Melasma in het gezicht kenmerkt zich door bruine of grijsbruine vlekken die vooral in het gezicht voorkomen – op het voorhoofd, de wangen, de neusbrug, de bovenlip of kin. De vlekken zijn meestal symmetrisch aanwezig en hebben zachte, onregelmatige randen.
De pigmentvlekken in het gezicht bij melasma worden vaak donkerder in de zomer door uv-straling en warmte, en vervagen iets in de winter.
Hoewel melasma onschuldig is, ervaren veel mensen het als belastend. Het kan leiden tot onzekerheid of een verminderd zelfvertrouwen, zeker als het pigment moeilijk te camoufleren is.
Bij wie komt melasma voor?
Melasma komt voornamelijk voor bij vrouwen tussen de20 en 50 jaar. Het ontstaat vaak tijdens de zwangerschap (het zogenoemde zwangerschapsmasker) of door hormonale anticonceptie.
Ook mannen kunnen melasma krijgen, al is dit zeldzamer. Bij hen spelen vooral zonblootstelling, erfelijkheid en stress een rol.
De aandoening komt vaker voor bij mensen met een middelmatig tot donker huidtype, omdat deze huidtypen van nature meer pigment bevatten.
Verschillende typen van melasma
Er worden drie typen melasma onderscheiden, afhankelijk van de diepte van het pigment:
• Epidermale melasma – het pigment ligt in de bovenste huidlaag. Deze vorm reageert vaak goed op behandelingen. • Dermale melasma – het pigment bevindt zich dieper in de huid en is moeilijker te behandelen. • Gemengde melasma – een combinatie van oppervlakkig en dieper pigment; dit komt het vaakst voor.
Een huidtherapeut kan met behulp van een huidanalyse of speciale lamp (zoals de Wood’s lamp) bepalen welk type melasma aanwezig is en de juiste behandeling adviseren.
Hoe bepaalt de huidtherapeut de ernst van melasma?
Om de ernst van het melasma vast te stellen, maakt de huidtherapeut vaak gebruik van de Melasma Area and Severity Index(MASI). Deze methode helpt om de mate van pigmentatie objectief te meten en de voortgang van de behandeling te volgen.
Bij de MASI-score wordt het gezicht verdeeld in vier zones: het voorhoofd, de linker- en rechterwang en de kin. Voor elk gebied worden drie onderdelen beoordeeld: het percentage van het aangedane huidgebied (A), de donkerheid van het pigment (D) en de homogeniteit van de verkleuring (H).
Op basis van deze gegevens wordt een totaalscore berekend die de ernst van het melasma weergeeft. Dit helpt de huidtherapeut om het behandelplan nauwkeurig af te stemmen op de individuele huid.
🌿 De MASI-score helpt de huidtherapeut om de ernst van melasma objectief te beoordelen en de voortgang te volgen.
Voor en na melasma behandeling – de pigmentvlekken in het gezicht zijn zichtbaar verminderd na behandeling.
Wat is het verschil tussen melasma en andere pigmentproblemen?
Melasma wordt vaak verward met andere pigmentaandoeningen, zoals ouderdomsvlekken of post-inflammatoire hyperpigmentatie (pigment na ontsteking).
Het verschil is dat melasma symmetrisch voorkomt en sterk hormonaal beïnvloed wordt. Pigmentvlekken door zon of huidbeschadiging zijn meestal kleiner en minder egaal verspreid.
De [MeLine pigmentbehandeling Enschede] is speciaal ontwikkeld voor pigmentstoornissen zoals melasma. Deze professionele behandeling pakt het pigment op meerdere niveaus aan en helpt de huid te egaliseren. MeLine richt zich zowel op oppervlakkig als dieper pigment, met langdurige resultaten bij goed onderhoud.
Chemische peelings
Een [chemische peeling Enschede] verwijdert de bovenste laag dode huidcellen en stimuleert de huidvernieuwing. Hierdoor vervagen pigmentvlekken geleidelijk. Peelings kunnen ook gecombineerd worden met andere therapieën, zoals een [microneedling behandeling Enschede], voor een intensiever resultaat.
Cryotherapie
Bij [cryotherapie pigmentvlekken Enschede] wordt gebruik gemaakt van extreme kou om pigmentvlekken plaatselijk te bevriezen en de huidvernieuwing te stimuleren. Deze methode wordt zorgvuldig toegepast door de huidtherapeut en is vooral geschikt voor kleine, oppervlakkige pigmentvlekken.
Tips en adviezen bij melasma
Hoewel melasma moeilijk te behandelen is, kun je met de juiste huidverzorging en leefstijl veel doen om verergering te voorkomen.
Huidverzorging bij melasma
Een goede huidverzorging is essentieel om pigmentvorming te verminderen en de huidbarrière te versterken. Vermijd producten die irriterend zijn of de huid gevoeliger maken voor zonlicht.
Tips voor de dagelijkse verzorging van de melasma huid:
• Reinig je huid met een milde, parfumvrije reiniger. • Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger, bij voorkeur met minerale filters. • Gebruik producten met ingrediënten als vitamine C, niacinamide of azelaïnezuur om pigment te egaliseren.
💡 Tip: laat je adviseren door een huidtherapeut over producten die veilig zijn voor jouw huidtype en melasma.
Zon en de melasma huid
De zon is de grootste trigger bij melasma. Uv-straling stimuleert pigmentaanmaak, waardoor bestaande vlekken donkerder worden en nieuwe kunnen ontstaan.
Tips bij zon en melasma:
• Gebruik dagelijks zonnebescherming met minimaal SPF 30, ook in de winter. • Vermijd direct zonlicht tussen 11:00 en 15:00 uur. • Draag een hoed, pet of zonnebril om het gezicht extra te beschermen. • Herhaal het aanbrengen van zonnecrème elke 2-3 uur bij buitenactiviteiten.
💡 Tip: kies altijd een zonnecrème geschikt voor de gevoelige huid, zonder parfum of alcohol.
Voeding en drinken bij melasma
Voeding kan invloed hebben op de gezondheid van je huid. Bepaalde voedingsstoffen ondersteunen de pigmentbalans, terwijl andere pigmentvorming kunnen verergeren.
Voeding die helpt bij melasma:
• Groenten en fruit rijk aan antioxidanten (zoals bessen, broccoli en citrusvruchten). • Gezonde vetten zoals omega 3 (vis, noten, avocado). • Voldoende water om de huid gehydrateerd te houden. • Druivenpitextract (OPC) – een krachtige antioxidant die het enzym tyrosinase kan remmen en zo de pigmentaanmaak helpt te beperken. Daarnaast ondersteunt OPC de doorbloeding en vermindert het ontstekingsreacties in de huid, wat gunstig kan zijn bij melasma en het herstel na behandelingen. • Vitamine C en antioxidanten dragen ook van binnenuit bij aan een egalere teint.
Voeding die melasma kan verergeren:
• Suiker en sterk bewerkte producten. • Overmatig alcoholgebruik. • Pittig eten of cafeïne houdende dranken bij gevoelige huidtypes.
💡 Tip: een gevarieerd, onbewerkt eetpatroon ondersteunt niet alleen je huid, maar ook je hormoonbalans. Kies voor voeding die rijk is aan antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen om de huid van binnenuit te versterken.
Geholpen worden met melasma
Melasma behandeling door de huidtherapeut?
Een huidtherapeut kan helpen om melasma beter te begrijpen en onder controle te krijgen. Na een huidanalyse wordt een persoonlijk plan opgesteld met aandacht voor: • het verminderen van pigmentvlekken; • bescherming tegen zon en licht; • het versterken van de huidbarrière; • leefstijladvies om triggers te beperken.
Hoewel melasma niet volledig te genezen is, kun je met de juiste aanpak een rustiger en egaler huidbeeld behouden. De huidtherapeut vervult daarnaast een coachende rol, met begeleiding in productkeuze, zonbescherming en dagelijkse verzorging.
🌿 Een huidtherapeut van Huidinstituut Mariposas Enschede helpt je om de melasma huid beter te begrijpen, te verzorgen en stap voor stap meer rust en gelijkmatigheid in de huid te bereiken.
🌿 Meer weten over professionele behandelingen voor pigmentproblemen? Lees verder op onze pagina’s over de [MeLine pigmentbehandeling Enschede] en de [chemische peeling Enschede].
.png)
.svg){kind=icon}
